ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПІД ЧАС ВІЙНИ

Зараз надзвичайно важливо підтримувати одне одного, вміти заспокоїти людей, які знаходяться поруч, насамперед дітей. Саме з цією метою кожен із учасників освітнього процесу має змогу звернутися до практичного психолога ліцею  Бойко Ганни Михайлівни

Консультацію можна отримати за телефоном : 0674528348,    0662820447 -

практичний психолог

Бойко Ганна Михайлівна

Viber            0674528348

      Telegram  0674528348

Instagram https://www.instagram.com/ganna5179/

                    Facebookhttps://www.facebook.com/bojko.gan2013/

Для тих, хто потерпає від останніх подій  і відчуває постійні стрес, хвилювання та тривогу. За підтримкою можна звернутися безкоштовно у будь-який час доби. Щоб отримати психологічну допомогу 

 ЗАПОВНІТЬ АНКЕТУ

Нормативно-правова база в умовах воєнного стану в Україні

• Закон України «Про організацію трудових відносин в умовах воєнного стану»

• Лист МОН № 1/3737-22 від 29.03. 2022 «Про забезпечення психологічного супроводу учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану в Україні».
  

• Підготовлено Інструктивно-методичні матеріали щодо підготовки закладів освіти до 2022/23 навчального року

• Методичні рекомендації “Перша психологічна допомога. Алгоритм дій”

• Коротка пам’ятка для вчителів, які працюють із дітьми під час війни. 9 правил
  

              Як допомогти собі?

Щоб допомагати своїм близьким та країні, важливо самому залишатися в ресурсі. Щоб зберігати життєву енергію, вам необхідно:

• достатньо спати (якщо треба, приймаємо заспокійливе),
• п’ємо воду,
• робимо паузи від новин,
• відкидаємо жаль за втраченим майном, ми обов’язково все відбудуємо,
• не перестаємо мріяти й планувати, що зробимо після війни,
• знижуємо стрес обіймами та гумором, взаємодіємо з тваринами,
• підтримуємо близьких словами «Я тебе люблю».

 

Як пережити кризу та зберегти спокій

Міністерство охорони здоров’я України опублікувало низку рекомендацій щодо того, як діяти під час кризових станів.