Поради першокурснику

Для тебе першокурснику!

Головним завданням, яке ставиться перед психологічною службою, є створення згуртованого учнівського колективу, оволодіння навичками професійної діяльності.Вступаючи до навчального закладу, першокурсники стикаються з низкою проблем, що пов'язані з недостатньою психологічною готовністю до нових умов навчання та невмінням здійснювати психологічну саморегуляцію власної діяльності та поведінки.Важливим для підлітка є не лише зміна навчального середовища, а й зміна соціального статусу — перехід від дитинства до дорослого життя. А доросле життя вимагає досвідченості, відповідальності за свої вчинки, добре розвинених комунікативних та організаторських здібностей.Процес адаптації першокурсників охоплює:•                нове ставлення до професії;
•                засвоєння  нових  навчальних норм,  оцінок,  способів  та   прийомів самостійної роботи;
•                пристосування до нового типу навчального колективу з його звичаями та традиціями;
•                навчання нових видів діяльності;
•                пристосування до нових умов побуту в гуртожитку, до нових форм використання вільного часу.

Адаптація першокурсників до навчального процесу містить низку аспектів, у яких є різні зони труднощів, з якими доводиться стикатися на початковому етапі навчання.

Поради психолога першокурсникам

 

https://drive.google.com/file/d/1qb4xLsVdoVi4EzGHO7xuEE36pSIto1GU/view?usp=sharing

Труднощі, що виникають у процесі адаптації першокурсників:

•               невизначеність мотивації вибору професії, недостатня психологічна підготовка до неї;

•               невміння  здійснювати психологічне саморегулювання                   поведінки                  і діяльності;

•               пошук оптимального режиму праці та відпочинку в нових умовах;

•               налагодження побуту і самообслуговування, особливо під час переходу з домашніх умов до проживання в гуртожитку;

•               тривожність, нейротизм, який  характерний               даному         віку                       студентів- першокурсників.

Отже, виявлення причин труднощів в адаптації першокурсників та визначення їх шляхів подолання можуть підвищити рівень знань учнів, упевненість у собі та виборі професії. Вирішення цих проблем дасть змогу уникнути відрахування на першому курсі, зберегти або поглибити знання, отримані у школі, та підвищити мотивацію до обраної професії.

Практичні рекомендації для

 студентів  - першокурсників!

1.       Не порушуйте норми та правила поведінки.

2.      
Беріть   активну  участь  у   заходах,  які проводяться.

3.       Виконуйте рекомендації викладачів щодо навчання.

4.       Співпрацюйте з групою, будьте командою.

5.       Регулярно відвідуйте заняття.

6.       Стримуйте негативні емоції.

7.       Будьте впевненим у собі і своїх діях.

8.       Проявляйте активність і   живіть  життям навчального закладу.

9.       Не відмовляйте у допомозі тим, хто цього потребує.

10.  Будьте цілеспрямованими, ставте перед собою чітку мету та досягайте її.

11.  Концентруйте свою увагу на навчанні.

12.  Співпрацюйте з викладачами та іншими студентами.

13.  Самовдосконалюйте свої знання.

14.  Вирішуйте всі проблеми з куратором.

15.  Не бійтеся пробувати щось нове для себе.

16.  Поважайте думку оточуючих.

17.  Відповідайте на парах.

18.  Намагайтесь отримувати нові та корисні знання.

19.  Радійте кожному дню, проведеному в навчальному закладі, адже цей період – неповторний!